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每個靈魂都是源頭的孩子,每個靈魂都是神聖的,每個人都是自己的神。
虛空飄渺 心之境不斷召喚著身負重大使命的能力者,將他們傳送到心之境的某顆星域上,並培養他們轉化世界的潛能…
『虛無初始 宇宙之音被創造、被聽見、有迴響…映照的是,在本源之心中有無限可能。時刻已經降臨 ...甦醒吧!』
 
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 如何看見靈光

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星靈.銀
光之星母
光之星母
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來自 : 始源
種族 : 星靈、源頭
職業 : 星母、時空救主、藝術家、高等祭司、時空特務、星際童星、靈魂引導者、本源傳導師

發表主題: 如何看見靈光   24/5/2016, 1:47 am

1.從感受開始。開始注視靈光的一個好辦法是練習感受。意思就是集中注意力,感受一個人的存在。深呼吸,呼氣,集中在你的身體的生理感受上和直覺反應上。自問在陪伴一個人時,什麼情況讓你覺得平靜,覺得活躍,或覺得不安?想想你會把此人和什麼顏色聯繫起來。隨著你能力的提高,就會越發容易地感受到靈光,也更容易看到靈光。




2.培養周邊視覺。與視網膜中央區域相比,我們的外圍視力受損較輕,感光細胞更加健康。而且,因為我們這麼多年來一直訓練中央視覺,使其用於某種特定的目的,所以已經很難讓它以新的方式來看到靈光了。你可以做的一個簡單的練習,是訓練注視一個點,保持半分鐘到一分鐘的時間。這樣可以提高你對光的敏感度。




3.跟顏色協調。 用一些明亮色和三原色來訓練自己看到靈光的能力。用藍色或紅色的紙蓋住一本書,把書立著放在桌子上,你站在幾米之外的地方。要確保書後面的牆是白色或無色的,室內光線柔和不陰暗。閉上眼睛,深呼吸幾次,放鬆,再睜開眼睛看書。不要去注意書,要看過書的一邊。一會之後,隨著你適度地聚焦,你會看到書發出的狹窄暗淡的靈光變成了亮黃色或綠色。



◦適應了看一本書之後,可以試試用不同顏色的紙蓋住幾本書,練習觀看。看顏色練得不錯了之後,可以繼續看植物、動物,然後看人。



◦做這個練習時,一般的快速眨眼是沒有問題的。眨眼時,靈光會消失幾秒鐘,你繼續保持放鬆,保持注意力,就能很快再次看到了。



◦繼續練習,讓眼睛習慣於保持穩定又緩和的聚焦。不要讓眼睛或額頭疲勞、緊張。


4.學會怎麼看。找一個幫手站在屋內距離空白的牆半米遠的距離,屋內光線不要太亮。你站在離幫手十到二十厘米的地方,看著人後面的牆。不要看人,不然就看不到靈光了。你要看著幫手之外的地方,試著注意到他周圍的區域,背景牆要看起來比別的地方更亮一點。努力看出顏色;問問自己可以用什麼顏色來描述那個區域。



◦一旦確認了顏色,可以讓他兩邊來回走走。他們的能量場也會跟著移動。



◦如果從一個人的不同區域看到了多種顏色,這不是眼睛的錯覺;一種靈光是不是有幾種顏色,得看此人身體不同的區域發生什麼情況而定。



◦眼睛練習只要幾分鐘,不要變得緊張。在這一方面,每個人的發展程度都是不一樣的。

◦一個人的靈光有多亮和他們的感受有關。如果他們覺得開心,充滿活力,他們的靈光就更強、更大、更亮。你可以播放同伴最喜歡的音樂來使他活躍起來,增強他的靈光,你也能看得容易一些。




5.自我練習。找個光線比較暗的地方放鬆坐好。深呼吸幾次。在心裏面決定要看到自己的靈光,注意力集中。心裡相信這是你能做到的,這一點很重要。雙手食指接觸,互相摩擦推壓。靈光是有粘性的,一旦一個指頭粘住另一個指頭,能量就「掛」在指頭之間了。現在,手指一邊摩擦,一邊專註在指頭之間的地方。稍後,指頭分開,距離大概一厘米。集中在手指之間的地方,看看會不會出現有色的霧或是煙。



◦持續訓練,靈光會越來越容易看到,也更清楚。此時,要重複手指訓練,互相摩擦,再分開看看指頭之間有沒有靈光。



•放鬆,深呼吸,集中精神。
•眼睛不能緊張。
•觀看別人靈光時,當心別太明顯,否則別人會以為你在盯著人家


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發表主題: 回復: 如何看見靈光   14/7/2016, 12:48 am

:D 謝謝
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如何看見靈光
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