每個靈魂都是源頭的孩子,每個靈魂都是神聖的,每個人都是自己的神。
虛空飄渺 光之星不斷召喚著身負重大使命的超能者,將他們傳送到光之星的某塊土地上,並培養他們轉化世界的潛能…
『混沌初始 宇宙之音被創造、被聽見、有迴響…映照的是,在本源之心中有無限可能。時刻已經降臨 ...甦醒吧!』
 
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 少林絕學 十巧手

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緋櫻千雪
愛之星母
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  • 星母

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積點 積點 : 1160
威望 威望 : 29

來自 : 露西亞納德
種族 : 星靈
職業 : 星母/光之工作者

發表主題: 少林絕學 十巧手   7/12/2016, 8:45 pm

這是由皮卡皮卡找的資料  再經由我囊整  感謝皮卡皮卡的提供~

少林十巧手: 這是一種對應到穴道及經絡的運動,每種都有不同功效,大家可以找自己想加強地去做
                 也可以每種都做XD

    
第一巧: 
            雙手前伸,手肘微屈,掌心向下,大拇指內縮,平行互相打擊側面三十六  

          *虎口平擊36次

          打擊經絡:大腸經
          對應穴道:合谷穴

          主治: 預防及治療顏面部位的疾病,如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒

第二巧:
          雙手前伸,手肘微屈,掌心向上,平行互相打擊側面三十六次


          *手掌側擊36次


            打擊經絡:小腸經
            對應穴道:后溪穴

           主治: 頭項強痛、放鬆頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化(原文這邊寫頭項強痛...老實說有些不解 在這邊我暫時解譯為頭痛的治療)

第三巧:
         雙手掌心向上,手掌相對,以手腕互相打擊側面三十六次


         *手腕互擊36次


           打擊經絡:心經/心包絡經
           對應穴道:大陵穴

           主治: 預防及治療心臟病、胸痛、胸悶、紓解緊張的情緒

第四巧:
          雙手掌心向下,食指與大拇指展開成九十度左右手虎口互相交叉打擊三十六次。


          *虎口交叉互擊36次

           打擊經絡: /
           對應穴道:八邪穴

           主治: 預防及治療末梢循環,如手麻、腳麻等末梢循環疾病

第五巧:
          雙手掌心張開,手撐開,互相交叉打擊三十六次


          *十指交叉互擊36次

           打擊經絡: /
           對應穴道:八邪穴

           主治: 預防及治療末梢循環,如手麻、腳麻等末梢循環疾病

第六巧:
          左手掌握緊,右手掌面向左拳頭伸直,互相打擊三十六次


                            *左拳擊右掌心36次


                              打擊經絡:心經/心包絡經
          對應穴道:勞合穴

          主治: 消除疲勞及提神的作用


第七巧:
                           右手掌握緊,左手掌面向右拳頭伸直,互相打擊三十六次(與六雷同 是相對應動作)


         *右拳擊左掌心36次


          打擊經絡:心經/心包絡經
          對應穴道:勞合穴

          主治: 消除疲勞及提神的作用


第八巧:
                           右手掌心向上,左手掌心向下,以手背互相拍擊三十六次


         *手背互相拍擊36次

       打擊經絡:三集經
           對應穴道:陽池穴


          主治: 調整內臟機能、預防及治療糖尿病

第九巧:
          雙手大姆指,食指拉左右耳垂三十六次


          *搓揉雙耳36次

           對應穴道:耳垂穴道很多

           主治:眼點、顏面部及腦部等部位的循環(眼點大概是指說眼睛及眼睛周邊的部位)

第十巧:
          左右手掌心互相磨擦六圈至微熱,雙手掌心輕蓋雙眼,眼球左右轉六次,雙手再搓熱,輕蓋雙眼,眼球左右轉六次,週而復始作六次

           *摩擦兩手致手熱,蓋眼睛,眼球運動六次

            運用氣功原理,調整眼睛的經氣

            主治:預防近視、老花及視力模糊



因為附圖不知怎貼 所以在這邊貼上影片連結~

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星靈.銀
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職業 : 星母、時空救主、藝術家、高等祭司、銀盟特務、星際童星

發表主題: 回復: 少林絕學 十巧手   7/12/2016, 9:54 pm

感謝可可的整理0 w 0/

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