每個靈魂都是源頭的孩子,每個靈魂都是神聖的,每個人都是自己的神。
虛空飄渺 光之星不斷召喚著身負重大使命的超能者,將他們傳送到光之星的某塊土地上,並培養他們轉化世界的潛能…
『混沌初始 宇宙之音被創造、被聽見、有迴響…映照的是,在本源之心中有無限可能。時刻已經降臨 ...甦醒吧!』
 
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 關於原諒 [自我療癒的功課]

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緋櫻千雪
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發表主題: 關於原諒 [自我療癒的功課]   16/1/2017, 10:49 am

關於原諒這個議題  早期我在閱讀的時候 就發現很多作者都在提倡 當時的我還不清楚為何要這麼重視"原諒"這個功課

在我經歷了不少事之後才明白  如果對某些人無法釋懷 就會很痛苦  甚至於自我糾結 

真正要放下的 是自己緊抓不放的憤怒.. 我知道這對很多人來說都不好辦到 就連我自己也亦然  

我們都需要去學習自我療癒    

"原諒" 也是自我療癒的一個功課 

事實上 當你對某個人無法原諒時  就會有道無形的枷鎖牢牢地綁住對方與自己 有時 只要一想到對方就會感到憤怒或著悲傷 持續不斷的重複而導致負面的循環  這使得兩方都無法"自由"


在做原諒對方的功課之前  首先要釋放對自己的不原諒  寬恕自己 


下面提供一些方法 有的是書上 有的是網路資源整理來的  希望對你們有幫助

~~原諒的功課~~

1.列出一張清單  上面寫上讓你很憤怒(無法原諒)的人的名字

*其中可能也包括你自己

2.試著對每個名字說出原諒的祈禱語 : 我原諒你 並放下你 我不再吝於寬恕 我完全的對你釋懷 我就此解脫 而你也恢復了自由

*這個過程或許會花不少時間 


亞特蘭提斯式

其實這是胡那祈禱前的寬恕淨化肯定語 我把他挪過來用這樣(笑)

有興趣的可以查查胡那祈禱


我寬恕每一個曾將傷害過我的人 無論傷害是有意或無意造成無論傷害是發生在此世或其他世 無論是在這個宇宙 這個次元 這個星球或其他存在的層次

我給他們恩典

我為自己曾經有意或無意所造成的傷害請求寬恕 無論那是在此世或其他世 無論是在這個宇宙 這個次元 這個星球或其他存在的層次

我請求恩典

我寬恕自己曾經有意或無意所造成的傷害 無論傷害是在此世或是其他世 無論傷害是在這個宇宙 這個次元 這個星球或其他存在的層次

我接受恩典

我自由了  所有的枷鎖與局限全都消散

我擁有完全的力量 是自己的主人



最後 在這邊我轉[光之兄弟群體]的文給做參考
問:你們能跟我們談一談「原諒」嗎?


 答:對進化來說,原諒是必不可少的。正如你所說的,原諒和愛一樣有許多個面向,而最重要的原諒就是對自己的原諒,因為它可以消除一切負罪感。

 有時,人們遇到的一些或難或易的經歷會使他們產生負罪感。在原諒他人之前,要先要原諒你們自己,因為無論你們做了什麼,那都是你們人生計劃的一部分,都屬於你們來到這個世界之前所做的選擇!

 如果你們做不到原諒,那就永遠無法取得靈性上的進化!原諒是必需的!如果你們做不到原諒(首先是原諒自己,其次是原諒他人),那就永遠無法瞭解愛的某些面向。

 有時,原諒是不大容易確定的。你們大體上覺得自己已經原諒了,然而在靈細的層面上,在你們自身的最深處,(我們甚至要說)在你們的無意識中,那原諒有時是不徹底的。

 為什麼會這樣呢?因為你們的小我會欺騙你們並對你們說:「你們當然已經原諒他人和自己了!」但當你們回想起自己生活中某些曾令你們痛苦的時刻時,如果你們仍感到有些痛苦(哪怕是非常輕微的痛苦),那也說明這個原諒是不徹底的!

 原諒應該這樣進行:當你們與某人有了衝突或糾葛時,就這樣說:「我徹底原諒這個人,原諒他無意中給我造成的痛苦。願他也同樣地原諒我,原諒我無意中給他造成的所有痛苦。願我們處於平和、安寧與愛之中。」

 只這樣做一次是不行的!這樣的原諒得一直做到你們自身之中的一切都被釋放出去為止。將來有一天,你們會感覺到自身之中的一切都被釋放了出去。當你們再遇到那個人時,假如你們能以另外的眼光、以友善的眼光來看待他,假如你們甚至很高興遇見他,那就說明這原諒是徹底的。

 要想完成原諒的功課,有時需要幾個星期或幾個月。這不需要你們(每次)投入很長時間,只需幾分鐘即可,但是你們得經常做這個功課,要麼是在冥想時,要麼是在你們仍感到存在一些關係上的難題時。

地球的孩子們,原諒對於進化、對於你們自身的進化、對於和諧與愛來說,確實是必不可少的!
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